LA PRUEBA DE ESFUERZO EN LA VALORACIÓN DE LOS DEPORTISTAS

La prueba que evalúa tu corazón: El Test de Ruffier Cuando sometemos a nuestro cuerpo a un sobre esfuerzo, es imprescindible escuchar y sentir cómo éste va respondiendo. Los especialistas recomiendan hacer un seguimiento de determinados valores. El índice de Ruffier permite evaluar la adaptación del corazón al esfuerzo, mientras el índice de Dickson permite … Leer Más

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